Красивое тело начинается со здорового движения
Выберите свою цель:
Женский фитнес-тренер, специалист по движению и восстановлению опорно-двигательного аппарата
Мои тренировки — это не про изнурительный фитнес. Это сочетание ЛФК, пилатеса, функциональных упражнений и безопасной силовой нагрузки, подобранной индивидуально.
Я помогаю женщинам избавиться от боли, улучшить осанку, восстановиться после родов, укрепить мышцы тазового дна, вернуть лёгкость движений и обрести красивое, сильное тело без вреда для здоровья.
Безопасная работа с позвоночником
ЛФК с учётом диагноза
Коррекция и укрепление
Восстановление тела и тазового дна
Укрепление и восстановление
Без вреда для здоровья
Лимфодренаж и восстановление
Красивое и здоровое тело
Профессиональный опыт работы с женским здоровьем
Программа под ваши цели и особенности
До 8 человек — внимание каждой
Комфортная атмосфера без мужчин
Спокойная сосредоточенная работа
Основа всех тренировок
Учёт диагнозов и противопоказаний
Работаем комплексно
Укрепление, гибкость, осанка, фигура, похудение, восстановление после родов
Подробнее →Сколиоз, грыжи, протрузии, осанка, тазовое дно, хронические боли
Подробнее →Комплексная программа: диагностика, массаж, лимфодренаж, питание
Подробнее →Курс «Фитнес-тренер» с государственным дипломом
Подробнее →Онлайн-запись
Анкета здоровья
Диагностика
Подбор программы
Первая тренировка
Рекомендации
Продолжительность занятия — 60 минут
Одна групповая тренировка
3 тренировки в неделю
Персональная тренировка
4 500 ₽ за каждый
4 000 ₽ за каждый
Выберите удобное время или оставьте заявку — мы свяжемся с вами
Для записи войдите в личный кабинет или оставьте заявку ниже
Для записи необходимо войти в личный кабинет